Frukost:
1 kopp örtte med 1 tsk kokosolja
några körsbärstomater
en näve valnötter/pumpakärnor
Lunch:
2 kycklinglår med blandad sallad och olivolja
Mellanmål:
1 kokt ägg
1 morot
1/2 banan
1 kopp örtte med 1 tsk kokosolja
Middag:
Grönsakswok med strimlad fläskkarré och tahinisås
No comments:
Post a Comment