Wednesday, October 16, 2013

Whole30: Dag 10

En tredjedel av utmaningen avklarad! Jag har mycket energi och blir inte så eftermiddagstrött som jag brukar. Sover väldigt gott på nätterna också. Annars kan jag inte påstå att jag märker så stora förändringar...

Frukost:
1 kopp örtte med 1 tsk kokosolja
några körsbärstomater
en näve valnötter/pumpakärnor

Lunch:
2 kycklinglår med blandad sallad och olivolja

Mellanmål:
1 kokt ägg
1 morot
1/2 banan
1 kopp örtte med 1 tsk kokosolja

Middag:
Grönsakswok med strimlad fläskkarré och tahinisås

No comments:

Post a Comment