Pages

Friday, March 13, 2015

Tonfiskkakor

Detta receptet hittade jag ursprungligen hos NomNomPaleo, men det är lite modifierat efter vad jag hade för ingredienser hemma första gången jag gjorde det.

Ingredienser, 10-12 st:
2 burkar tonfisk i vatten
ca 2,5 dl sötpotatismos
2 ägg
4 salladslökar
2 feferoni (starka)
skalet från 1 citron
salt
peppar

Gör så här:
Finhacka salladslök och feferoni, och riv skalet från en citron. Häll av vattnet från tonfiskburkarna och blanda sedan alla ingredienser i en skål. Skopa upp i stabila muffinsformar (silikon, eller muffinsplåt) och grädda i ugnen i 175 grader ca 30 minuter.
Perfekt som både frukost och mellanmål, eller som huvudrätt serverat med till exempel blomkålsris, citron och majonnäs.

No comments:

Post a Comment